負責任博彩：可以自己設定嘅工具同求助途徑

呢頁唔係法律免責聲明。金山娛樂 JSE88 想講三件實際嘅事：你可以自己開邊啲限制、點樣認出自己開始出事、以及香港邊度有免費幫助。

四個可以自己開嘅工具

全部喺會員中心「帳戶安全」入面，唔使聯絡客服，設定即時生效。

設計上有個刻意嘅不對稱：收緊限制即時生效，放寬限制要等。呢個係業界通行做法，目的係唔俾你喺情緒高漲嗰一刻推翻自己冷靜時嘅決定。自我隔離設定一經確認，期滿之前我哋唔會受理任何解除要求，包括客服。

八個值得警惕嘅訊號

以下唔係診斷標準，只係常見嘅早期跡象。如果你符合其中三項或以上，值得認真停一停。

1. 輸咗之後即刻想加大注碼追返
2. 向家人朋友隱瞞投注金額或者時間
3. 用信用卡套現、借貸或者挪用其他用途嘅錢投注
4. 投注時間持續超出原本打算
5. 唔投注嘅時候感到煩躁或者坐立不安
6. 因為投注而影響工作、學業或者睡眠
7. 贏咗之後唔會停，反而加碼
8. 將投注視為解決財務問題嘅方法

學術上稱為 problem gambling 嘅狀況係一個連續光譜，唔係「有」或者「冇」嘅二元判斷。世界衞生組織賭博資料概覽將賭博相關危害列為公共衞生議題，並指出早期介入嘅效果明顯較好。

香港本地嘅免費求助途徑

香港有專門處理賭博問題嘅輔導機構，服務免費同保密，唔需要轉介。

• 明愛展晴中心——設有戒賭熱線同面談輔導，亦為家屬提供支援。
• 各區社會服務機構嘅家庭綜合服務中心，可就債務同家庭關係問題提供跟進。

國際上，GambleAware 提供自助評估工具同資源，適合想先自我檢視嘅人。

家人可以做嘅事：好多人以為要當事人自己肯先幫到手。實際上輔導機構亦接受家屬求助，可以先諮詢點樣開口同點樣處理財務風險。

三個實用嘅自我檢查習慣

工具幫到手，但工具之前有三個習慣更基本：

1. 玩之前寫低今次嘅金額同時間。寫低（唔係諗低）。人腦對「已經玩咗幾耐」嘅估算誤差極大，尤其係捕魚同老虎機呢類冇明確局數界線嘅遊戲。
2. 每個月對一次總數。唔係對單次輸贏，而係睇成個月嘅淨數。單次記憶會偏向記住贏嘅嗰次，月結數字唔會。
3. 問自己「如果今晚全部輸晒，會唔會影響我下星期嘅生活」。答案係「會」，就代表金額太大——同贏面無關。

第 3 點係最簡單亦最有效嘅一條線。佢唔需要你判斷機率、唔需要你識數學，只需要你誠實。

設定工具嘅實際操作

全部唔需要聯絡客服，亦唔需要解釋原因。呢個係刻意設計——如果要打電話同人解釋先設得到，好多人就唔會設。

自我隔離期間，你嘅帳戶餘額唔會消失，亦唔會收到任何優惠推廣。期滿後帳戶自動恢復，餘額原封不動。

家人同朋友可以做嘅事

好多人以為要當事人自己肯先幫到手。實際上唔係。

• 可以自己先去諮詢。本地輔導機構同時接受家屬求助，唔需要當事人同意或者出席。
• 先處理財務風險。共同帳戶、擔保、信用卡副卡呢類安排，可以喺對話之前就處理。
• 對話時講具體行為，唔好講標籤。「你今個月問我借咗三次錢」比「你有賭癮」有效得多。
• 唔好幫佢還債然後當冇事發生。還債本身唔係介入，冇改變任何行為模式。

如果情況涉及借貸、隱瞞或者影響到基本生活開支，建議直接聯絡專業輔導機構。求助唔需要等到事情變得好嚴重——早期介入嘅效果明顯較好。

我哋自己嘅限制

• 只限 18 歲或以上人士註冊，系統會核實年齡資料。
• 我哋唔會向已設定自我隔離嘅帳戶發送任何優惠推廣。
• 我哋唔會用「追返損失」「翻本」呢類字眼做推廣。
• 所有優惠條款會列明流水要求同有效期，唔會隱藏喺細字入面——計法喺流水要求嗰篇有逐步示範。

博彩應該係娛樂開支，唔係收入來源；我哋喺關於我們亦寫明咗自己嘅角色同利益關係。如果你發現自己開始用「投資」「回本」嘅角度諗呢件事，就係時候停一停。